Ben je altijd moe? Wijkt je gewicht geen millimeter of heb je last van klachten waar je de vinger niet op kunt leggen?
👉 Stop met diëten en begin te luisteren naar je lijf. Ik werk met PURE voeding die ontstekingsremmend werkt, volledig op maat van waar jij vandaag start en waar je naartoe wil.
Ik help je om weer grip op je eigen lichaam te krijgen.
Met meer dan 15 jaar ervaring als voedingsdeskundige en mijn achtergrond als hormooncoach en orthomoleculair therapeut, ontwikkelde ik de 2Bstrong® methode. Geen crashdiëten, wel een duurzame leefstijl op maat van de vrouw (40+).
Waarom blijven je benen zwaar en pijnlijk, ook al eet je amper iets? Ik laat je zien hoe je je benen ontlast, je lymfesysteem ondersteunt en ontstekingen remt door de juiste pure keuzes, zonder jezelf uit te hongeren.
Mijn specialisme bekijkenBen je plots prikkelbaar, slaap je slecht of heb je last van opvliegers en een hardnekkige buik? Je lichaam verandert en je voeding mag mee evolueren. Krijg die hormonale rollercoaster weer onder controle.
Krijg weer gripWerkt je schildklier te traag of staat je metabolisme na jaren diëten op de spaarstand? Ik help je ontdekken welke pure voeding je schildklier ondersteunt en hoe we je motor weer gezond laten draaien.
Activeer je motorGebruik je medische ondersteuning maar verlies je kostbare spiermassa of voel je je futloos? Ik leer je hoe je je lichaam optimaal voedt tijdens dit proces en hoe je het jojo-effect na de stop voorkomt.
Gezond ondersteunenDie eeuwige opgeblazen buik en 'brain fog' komen ergens vandaan. We herstellen je darmwand op een natuurlijke, orthomoleculaire manier zodat je energie weer kan stromen in plaats van weg te lekken.
Rust in je darmenSta je constant onder hoogspanning? Een chronisch hoog cortisolgehalte blokkeert je vetverbranding en put je bijnieren uit. Leer hoe je je stresshormonen kalmeert en je lijf weer rust gunt.
Breng rust in het systeemGeweldig nieuws: binnenkort kan iedereen zélf direct aan de slag met de complete 2Bstrong® leefstijl vanuit de eigen keuken. Geen ingewikkelde theorieën, maar pure handleidingen op maat van jouw lichaam.
Mijn allereerste officiële boek komt op 01/07 op de markt! Dit wordt jouw complete gids naar hormonale rust, boordevol praktische inzichten en ontstekingsremmende inspiratie.
Pre-order direct in de shop →En er komt nog veel meer moois aan om naar uit te kijken:
Ik deel praktische, duidelijke inzichten en tips met je in mijn blogs.
Zijn je cellen 'doof' voor insuline? Ik leg je uit waarom suiker in je bloed blijft hangen og hoe dit leidt tot vetopslag rond de buik.
Lees verderNiet elke Omega-3 is gelijk. Ik leer je waar je op moet letten zodat je investering je hormonen en gewrichten ook echt ondersteunt.
Lees verderLast van droge ogen of een trekkerige huid? Ik laat je zien waarom de duindoornbes onmisbaar is voor vrouwen in de overgang.
Lees verderEen opgeblazen buik en brain fog? Ik leg je uit hoe L-Glutamine helpt bij darmherstel en hormonale rust.
Lees verder
© 2025 · Froyen Sylvie – 2Bstrong® · BE0843.458.649
Alle rechten voorbehouden ·
Disclaimer
Website design, concept, tekeningen en teksten zijn door Sylvie Froyen gemaakt.
