GOK workshops te Genk met weegmoment ! *women only
(GOK) Grip op Koolhydraten Cursus te Genk. 12€/deelname.  inschrijven verplicht -> Reserveer hier je plaats 

LET OP  :  Max 20 deelnemers per workshop. Bij te weinig inschrijvingen (<5) zal de workshop niet doorgaan.  Je krijgt hier bericht van of Check dit hier even 

Je betaald 12€ per keer. Je kan ter plaatse betalen (Cash | Payconiq) of op voorhand via de webshop. 
Na je inschrijving maak ik je profiel alvast in orde voor je Kickstart ! 
Na elke deelname ontvang je in je map je resultaat, via email je nieuwe weekmenu, e-coaching.

Begeleiding van Gok Coach Sylvie Froyen (women only)

Als erkende (GOK) coach in het diëtisten netwerk van Yvonne Lemmers wil ik jou graag ondersteunen in deze koolhydraatbewuste leefstijl. Samen met jou ga ik op zoek naar jou beste manier om vol te houden in het veranderen van je leefstijl, je resultaten te halen EN te houden ! De methode Grip op Koolhydraten van Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle koolhydraatbeperkte methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Ook geschikt voor diabetes.

Uit onderzoeken en enquetes blijkt dat mensen die begeleiding krijgen en een stok achter de deur hebben meer resultaat boeken maar vooral het ook vasthouden. Van 2014 tot 2019 was ik als WW coach actief, met passie en gedrevenheid stond ik 6 keer per week voor grotere groepen het belang van gezonde voeding uit te leggen. In 2017 besloot ik mijzelf meer toe te leggen op de werking van bloedsuikerspiegel en voeding, hormonen en voeding, reuma en voeding ... Dit specifiek voor vrouwen. 

Wil jij ook ECHTE resultaten boeken in het verbranden van vetten met behoud van je spieren ?

Wil jij ook meer energie en minder honger ?

Wil je een leefstijl aanleren die je je leven lang kan blijven toepassen ?

Wil jij genieten van koolhydraten en toch resultaten behouden ?

Wij schrappen GEEN voedingsmiddelen, deze methode is een manier van bewust leren o
mgaan met je eigen energie en zodra je deze manier onder de knie hebt kan je dit toepassen op
alle recepten en in elke omstandigheid.

Als voedingsdeskundige bied ik deze methode ook aan op individuele basis 1:1 met persoonlijke
begeleiding, controle (bodyanalyse en metingen)

BOEK nu je intake gesprek