Start met een intakegesprek Voor hormonale rust en gezond afslanken

Je lichaam voelt onrustig. Gewicht dat vastzit (vaak rond de buik), energiedips, cravings, een opgejaagd gevoel of slechter slapen.

Je eet niet extreem veel, je beweegt, en toch lijkt afslanken steeds moeilijker te worden.

Niet omdat je te weinig discipline hebt, maar omdat je hormonale aansturing veranderd is.

Het 2Bstrong® Hormoon APK-programma is er voor vrouwen 40+ die willen begrijpen waarom hun lichaam vasthoudt en hoe ze opnieuw rust, balans en vetverlies kunnen creëren.

We starten altijd met een intakegesprek. Dit is een globale analyse waarin we kijken naar je klachten, energie, gewicht en hormonale signalen.

Na de intake zijn er twee mogelijkheden:

• Je wil nog even nadenken
  Dan krijg je geen tools, geen platform en geen opdrachten. Rust en helderheid staan op dat moment voorop.
• Je beslist om te starten
  Dan maken we je NutriPortal-profiel aan en bereiden we de startafspraak inhoudelijk voor.

Zo blijft de intake veilig en vrijblijvend, en start het traject pas wanneer jij daar bewust voor kiest.

• Aanmaak van je persoonlijk NutriPortal-profiel
• Uitgebreide vragenlijst (± 65 vragen)
• Inzicht in voeding, stress, slaap, energie en hormonen

Deze vragenlijst is geen test en geen automatische analyse. Ze helpt om tijdens de startafspraak verbanden te leggen tussen hormonen, afslanken en hoe jouw lichaam reageert.

We werken aan hormonale rust, zodat je lichaam opnieuw kan loslaten in plaats van vasthouden.

6 contactmomenten – helder en gespreid

• Opstart Hormoon APK met metingen
• 3 opvolgconsulten van 30 minuten
• 2 check-ins van 15 minuten

Feedback & bijsturing via je planners (boek of digitaal)
Wat jij noteert gebruiken we om gericht bij te sturen op voeding, ritme, stress en herstel — cruciaal voor duurzaam afslanken.

Medicatie en supplementen worden meegenomen binnen mijn expertise. Ik geef geen medisch advies, maar werk aanvullend en in overleg met je arts.

• Voeding afgestemd op hormonale balans
• Focus op bloedsuiker, verzadiging en stressregulatie
• Afslanken als gevolg van een rustiger systeem
• Geen dieet. Geen calorieëntellen.

Geen tijdelijke oplossing, maar een aanpak die je lichaam opnieuw laat meewerken.

Deze tools ondersteunen hormonale rust en helpen je volhouden zonder strijd.

• Digitale 2Bstrong® voedingsgids voor gsm
  Praktische ondersteuning bij dagelijkse keuzes die je hormonen helpen meewerken.
• 2Bstrong® Planner & Handboek – fysiek
  Voor structuur, overzicht en opvolging.
• Hormoon Proof Gids – fysiek
  Begrijp wat er in je lichaam gebeurt en waarom afslanken anders werkt na je 40e.
• Digitale opvolging via NutriPortal

Inclusief digitale en fysieke werkmaterialen t.w.v. €75

Deze materialen ontvang je bij de start van het traject, niet tijdens het intakegesprek.

Totale investering Hormoon APK-programma: €345

• Intakegesprek: €55
• Restbedrag* bij start traject : €290

Gespreide betaling mogelijk (+10%).

*De intake wordt volledig verrekend bij start binnen 14 dagen.
Geen automatische verlenging. Geen verborgen kosten.