Hormoon APK

Hormonale balans & herstel.

Ik help je terug naar je eigen kracht.

Stop met diëten. Kies voor de 2Bstrong® leefstijl.

Ben je een vrouw van 40+ en wil je weer meer energie, rust en kracht voelen? Dan help ik je graag — zonder strenge regels of jezelf uit te putten.

Ik werk met PURE voeding die ontstekingsremmend werkt, volledig op maat van waar jij vandaag start en waar je naartoe wil. Met mijn kennis als hormooncoach, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut kijken we stap voor stap naar wat jouw unieke lichaam nodig heeft.

Herken jij dit?

Je eet gezond, je beweegt en je zorgt voor anderen. En toch word je moe wakker en herken je je eigen lichaam soms niet meer. Dit is wat ik dagelijks zie in mijn praktijk:

Altijd moe

Ook na een goede nachtrust sta je al uitgeput en zonder energie op.

Opgeblazen buik

Je komt sneller aan, vooral rondom je buik, en de weegschaal zit vast.

Snel prikkelbaar

Je emoties nemen soms de overhand en de rust in je hoofd is ver te zoeken.

Zware benen

Dat pijnlijke, gezwollen gevoel (zoals bij lipoedeem) dat niet verdwijnt met een dieet.

Waar ik je bij ondersteun:

We zoeken gericht naar de oorzaak van jouw hormonale disbalans.

De 2Bstrong® App

Jouw interactieve pocket coach voor voeding en voortgang. Inclusief een handig eetdagboek, e-coaching en toegang tot de e-bib waar ik wekelijks nieuwe hormoonproof recepten en praktische content voor je klaarzet.

Inbegrepen bij je traject of los verkrijgbaar voor €14,95/maand.

"Ik kijk naar je hormonen, niet alleen naar je calorieën. Duurzaam in plaats van streng."

Een Intakegesprek is ALTIJD de start

Het APK-Intakegesprek vormt de absolute basis van waaruit we vertrekken. En heel belangrijk: je gaat nooit met lege handen naar huis! Na dit gesprek loop je buiten met een concreet, direct toepasbaar plan van aanpak voor alvast 4 weken.

Kies je daarna voor het volledige 12-weken traject? Dan zit dit intakegesprek er uiteraard volledig inbegrepen bij, inclusief extra tools om er meteen vol voor te gaan. Losse opvolgconsulten achteraf kunnen ook altijd.

Welke stap past nu bij jou?

Hormoon APK
(De verplichte start)

€ 89
  • 75 min diepe intake & analyse
  • Bodyanalyse (vet, vocht, spieren)
  • Direct een plan voor 4 weken
  • Fysieke Planner mee naar huis
  • Voedingsgids handig op je gsm
  • 1 maand GRATIS gebruik van de App
Mijn APK boeken →

Consult & Bijsturing

Voor opvolging

Losse opvolging buiten je vaste traject om.

  • Kort consult (20 min) - €25
  • Standaard consult (45 min) - €55
  • Tussentijdse bodyanalyses & metingen
  • Verlenging van je App & online coaching
Afspraak inplannen →

Gerichte ondersteuning & Pure producten

Als orthomoleculair therapeut werk ik uitsluitend met hoogwaardige, pure supplementen en pure ingrediënten die je lichaam écht voeden en ondersteunen.

Vitals (best opneembare supplementen) & Mattisson (Ghee, MCT-olie, zuivere Proteïnepoeders, Matcha)

Je vindt al mijn favoriete basissupplementen, planners en boeken direct in de webshop.

Bezoek de 2Bstrong® Shop →

Ervaringen van andere vrouwen

"Na jaren rondlopen met vermoeidheid en zonder antwoorden, heb ik nu eindelijk een aanpak gevonden die past. Voor het eerst begrijp ik wat mijn lichaam nodig heeft." — Marieke (47 jaar)
"De pijn en zwaarte in mijn benen door lipoedeem waren elke dag een strijd. Met de praktische tools en aanpassingen van Sylvie zijn mijn klachten echt verminderd. Ik durf weer rokjes te dragen!" — Linda (50 jaar)
"Mijn cyclus was helemaal uit balans en de opvliegers putten me uit. Na dit programma voel ik me eindelijk weer in controle. Mijn hormonen zijn rustiger en ik slaap veel beter." — Laura (49 jaar)

Veelgestelde vragen

Wat zit er precies in het intakepakket?
Wanneer je bij mij start met een Hormoon APK intake, krijg je een praktische startgids voor 4 weken, mijn fysieke 2Bstrong® Planner, je digitale voedingsgids voor je gsm en de eerste maand gratis toegang tot de interactieve app. Je gaat dus sowieso met tastbare tools naar huis waarmee je meteen aan de slag kunt.
Wat kan ik verwachten van het 12-weken traject?
In dit traject gaan we voor écht, blijvend resultaat. Je krijgt 6 persoonlijke contactmomenten (in mijn praktijk in Genk of via video). Bovenop het complete intakepakket ontvang je ook de fysieke paperback van de 'Hormoonproof Gids'. Ik kijk 12 weken lang wekelijks met je mee via de app voor actieve coaching, motivatie en bijsturing.
Hoe snel ga ik resultaat merken?
Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar veel vrouwen ervaren binnen 2 weken al opmerkelijk meer energie, een minder opgeblazen buik en een betere stoelgang. Na 4 tot 6 weken zien we vaak een diepere nachtrust og een rustiger zenuwstelsel. Het geheim is om je lichaam eerst de nodige structuur en rust te geven, waarna het pas opgeslagen vet en stress kan gaan loslaten.
Is dit ook geschikt voor mij als ik lipoedeem heb?
Ja, absoluut. Omdat ik zelf ook ervaringsdeskundige ben op het gebied van lipoedeem en lymfoedeem, is mijn methode hier juist specifiek op ingericht. De focus ligt op het verminderen van laaggradige ontstekingen, het stimuleren van een betere vochtcirculatie en het ondersteunen van je lymfesysteem via gerichte voeding en beweging (zoals trampoline of trilplaat). Dit zorgt voor beduidend minder zwaarte en meer comfort in je benen.
Werk je ook met supplementen of labtesten?
Als orthomoleculair therapeut graaf ik graag dieper naar de werkelijke oorzaak. Indien jouw situatie erom vraagt, geef ik je een heel gericht en persoonlijk supplementenadvies. Mocht er nog meer onduidelijkheid zijn, dan kunnen we via gerichte labtesten (zoals een bloedonderzoek of een ontlastingsonderzoek) dieper in jouw waarden duiken om de balans nauwkeurig te herstellen.
Privacy policy

OK